Ha van egy vízadagoló a közelében, pofonegyszerű elérni a megfelelő folyadékbevitelt Napi 2 liter víz? Az egy pohár, meg még egy és még egy… Akárhogy is számolja, túl soknak tűnik? Pedig legalább ennyire szükség van ahhoz, hogy a szervezetünk
Tovább

Szentkirályi ásványvíz: az optimális ital A vízivás minden sporttevékenység szerves velejárója, ugyanolyan fontos, mint a bemelegítés vagy a levezetés. Igen ám, de mit igyon a sportoló? Vizet? Olyan vizet, amelyiknek optimális az ásványianyag-tartalma, például Szentkirályi ásványvizet? Vagy valamilyen ízesített sportitalt?
Tovább

A kánikula végre meghozza a kedvet a víziváshoz: ilyenkor még a legrosszabb vízivók is jól teljesítenek. Nem mindegy azonban, hogy mi kerül a poharunkba! Ha a vízivást szeretné az egészséges életmód szolgálatába állítani, érdemes megfontolni, hogy miért válasszuk a ballonos
Tovább